L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Tisanes "Amies du foie"
Pour aider votre foie à détoxifier votre organisme.
Thé vert/Citron - Coupe-faim
Lasagnes d’automne
Idéal pour faire manger des légumes aux enfants.
Tagliatelles de konjac Saumon/Citron
Tagliatelles IG bas - Cabillaud/Brocolis
Le moelleux d'octobre
Une recette légère, gourmande et 100% vegan !
Carrot cake aux framboises
Pâtes de fruits à la figue
Simple et idéal pour faire le plein d’énergie !
Biscuits fourrés à la figue
Tisane du sommeil
Pour favoriser l’endormissement et un sommeil de qualité.
Velouté Carottes/Lentilles/Coco
Onctueux et peu calorique !
Velouté DETOX
Compote Pomme/Kiwi/Coco
Wok aux saveurs d’Asie
Un plat végétarien complet, rassasiant et original !
Wrap aux saveurs d’Asie
Croq’ diététique
Croque-monsieur revisité façon diététique !
Fondant choco/coco light
Simple et peu calorique !
Muffins au chocolat diet'
Mousse chocolat express'
Article - Tout savoir sur le chocolat !
Truffes Chocolat/Pois chiches
Par quoi remplacer le sucre ?
Crème dessert vanille/IG bas
Sauce aïoli diet’
Idéal pour agrémenter vos sandwichs et vos crudités !
Galettes de lentilles corail
Mayonnaise light
Boulgour d'été - Légumes grillés/Noix/Goji
Un plat simple et complet !
Taboulé de Printemps
Quinoa frais aux petits légumes
Eau aromatisée - Pamplemousse/Romarin
Une recette simple pour s'hydrater avec plaisir !
Boisson recup'
Sorbet diet’
Peu sucré et tellement sympa à préparer avec les enfants !
Thé glacé
Simple, hydratant et tellement rafraîchissant.
Virgin mojito
Une boisson fraîche et hydratante. Évidemment sans alcool !
Eau et hydratation - Cassons les idées reçues
Astuces pour bien s’hydrater
Brownie Chocolat/Courgette
Une solution efficace pour faire manger des légumes aux enfants et aux plus grands !
Chakchouka
Léger, coloré, rassasiant et tellement bon !
Barre protéinée sans cuisson
Ultra-rapide, énergétique et hyperprotéinée !
Barres - Avoine/Oléagineux
Hydratation et boissons
L'eau c'est la vie !
