L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Smoothie protéiné - Banane/Cacahuètes
Idéal pour être rassasié toute la matinée !
La banane
Barres protéinées au chocolat
Idéal après votre séance de sport !
Barres énergétiques/ Magnésium
Quiche diététique - Chèvre/Petits pois
Une recette originale et savoureuse !
Salade de riz - Fèves/Asperges
Une entrée complète et rassasiante !
Biscuits petit-déjeuner au cacao
Idéal pour le petit-déjeuner des petits et des grands !
Barres - Avoine/Oléagineux
Biscuits fourrés à la figue
Croque-monsieur Diet'
Rapide, nourrissant et diététique !
Croq’ diététique
Energy balls protéinées
4g de protéines par energy ball !
Salade croustillante - Brocolis/Parmesan
Rapide, diététique et original !
Sauce soja - Sans sel
Sauce crudités - Ricotta/Cacahuètes
Idéal pour accompagner les crudités de saison !
Sauce aïoli diet’
Sauté de Poulet - Miel /Brocolis
Original, rapide et délicieux !
Hachis parmentier diet’
Un classique version diet' pour les grands et les petits !
Purée de patate douce - IG BAS
Omelette avoine protéinée
Idéal pour un petit-déjeuner hyperprotéiné qui rassasie !
Porridge Pomme/Cannelle/Noisettes
Salade de fruits printanière
À chaque saison sa salade de fruits !
Compote Pomme/Kiwi/Coco
Crumble SSA- Pomme/Poire/Cannelle
Pâte à crêpes traditionnelle
De quoi fêter la chandeleur dignement !
Pâte à tartiner IG bas
Pâte de dattes
Ragoût végétal
Encore meilleur réchauffé. Avec du riz ou de la purée !
Velouté Carottes/Lentilles/Coco
Barres NRJ - Noix/Dattes/Fruits rouges
Riches en fibres, en antioxydants et en bonnes graisses.
Pavé de saumon à l'avocat et à la salsa de mangue
Tout l'art de mixer la fraîcheur, l'originalité et le healthy !
Rillettes de sardines
Tagliatelles de konjac Saumon/Citron
Salade d'hiver - Betteraves/Chèvre/Noix
De la fraîcheur et des antioxydants !
Salade IG bas - Lentilles/Carottes/Pomelos
Pain du sportif
Un pain complet riche en fibres et protéines.
Granola
Omelette - Champignons/Épinards
Un classique simple et rassasiant !
Toasts Avocat/Œufs
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