L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Pâte à crêpes traditionnelle
De quoi fêter la chandeleur dignement !
Pâte à tartiner IG bas
Ragoût végétal
Encore meilleur réchauffé. Avec du riz ou de la purée !
Barres NRJ - Noix/Dattes/Fruits rouges
Riches en fibres, en antioxydants et en bonnes graisses.
Barres - Avoine/Oléagineux
Pavé de saumon à l'avocat et à la salsa de mangue
Tout l'art de mixer la fraîcheur, l'originalité et le healthy !
Rillettes de sardines
Tagliatelles de konjac Saumon/Citron
Salade d'hiver - Betteraves/Chèvre/Noix
De la fraîcheur et des antioxydants !
Salade IG bas - Lentilles/Carottes/Pomelos
Pain du sportif
Un pain complet riche en fibres et protéines.
Granola
Omelette - Champignons/Épinards
Un classique simple et rassasiant !
Toasts Avocat/Œufs
Barres énergétiques/ Magnésium
30% de l'apport conseillé en magnésium par barre.
Mousse au chocolat - 100% végétale
4 ingrédients pour cette mousse végétalienne !
Mousse chocolat express'
Article - Tout savoir sur le chocolat !
Truffes Chocolat/Pois chiches
Velouté DETOX
Pour prendre soin de votre foie.
Croquants aux amandes
Un classique des fêtes de fin d’année !
Quand la nutrition s’invite au réveillon !
Terrine forestière végétale
Une recette simple, végétarienne, légère et de saison !
Galettes de lentilles corail
Eau aromatisée - Pamplemousse/Romarin
Tisanes "Amies du foie"
Pour aider votre foie à détoxifier votre organisme.
Thé vert/Citron - Coupe-faim
Lasagnes d’automne
Idéal pour faire manger des légumes aux enfants.
Chakchouka
Tagliatelles IG bas - Cabillaud/Brocolis
Le moelleux d'octobre
Une recette légère, gourmande et 100% vegan !
Carrot cake aux framboises
Pâtes de fruits à la figue
Simple et idéal pour faire le plein d’énergie !
Biscuits fourrés à la figue
Tisane du sommeil
Pour favoriser l’endormissement et un sommeil de qualité.
Velouté Carottes/Lentilles/Coco
Onctueux et peu calorique !
Fondant choco/coco light
Compote Pomme/Kiwi/Coco
Wok aux saveurs d’Asie
Un plat végétarien complet, rassasiant et original !
Wrap aux saveurs d’Asie
