L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Barres énergétiques/ Magnésium
30% de l'apport conseillé en magnésium par barre.
Mousse au chocolat - 100% végétale
4 ingrédients pour cette mousse végétalienne !
Mousse chocolat express'
Article - Tout savoir sur le chocolat !
Truffes Chocolat/Pois chiches
Velouté DETOX
Pour prendre soin de votre foie.
Croquants aux amandes
Un classique des fêtes de fin d’année !
Quand la nutrition s’invite au réveillon !
Terrine forestière végétale
Une recette simple, végétarienne, légère et de saison !
Rillettes de sardines
Galettes de lentilles corail
Eau aromatisée - Pamplemousse/Romarin
Tisanes "Amies du foie"
Pour aider votre foie à détoxifier votre organisme.
Thé vert/Citron - Coupe-faim
Cake Poire/Noix
Des fruits, des oléagineux et du plaisir !
10 superaliments bénéfiques pour la santé du cœur
Cake Poire/Noix - Sans sucre ni beurre ajouté
Une recette gourmande sans sucre ni matière grasse ajouté !
Carrot cake aux framboises
Couscous Potiron/Brocolis
Un plat de saison qui marche à tous les coups !
Taboulé de Printemps
Quinoa frais aux petits légumes
Pâte de dattes
Prêt en moins de 10 minutes, de saison et sans sucre ajouté !
Pâte à tartiner IG bas
Compote de fraises
Compote Pomme/Kiwi/Coco
Crème dessert vanille/IG bas
Surimi healthy
Tout peut être "fait maison".
Pavé de saumon à l'avocat et à la salsa de mangue
Tagliatelles de konjac Saumon/Citron
Tagliatelles IG bas - Cabillaud/Brocolis
Le guide d'achat des produits alimentaires courants
Le moelleux d'octobre
Une recette légère, gourmande et 100% vegan !
Pâtes de fruits à la figue
Simple et idéal pour faire le plein d’énergie !
Biscuits fourrés à la figue
Tisane du sommeil
Pour favoriser l’endormissement et un sommeil de qualité.
Velouté Carottes/Lentilles/Coco
Onctueux et peu calorique !
Wok aux saveurs d’Asie
Un plat végétarien complet, rassasiant et original !
Wrap aux saveurs d’Asie
4 Lunchboxes - Batch cooking
4 lunchboxes à emporter au travail en moins de 45 minutes !
TUTO - Batch cooking - 4 lunchboxes en 45 minutes
Croq’ diététique
Croque-monsieur revisité façon diététique !
Sauce aïoli diet’
Fondant choco/coco light
Simple et peu calorique !
Muffins au chocolat diet'
Les alternatives au sucre
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