L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Mousse au chocolat - 100% végétale
4 ingrédients pour cette mousse végétalienne !
Mousse chocolat express'
Article - Tout savoir sur le chocolat !
Truffes Chocolat/Pois chiches
Velouté DETOX
Pour prendre soin de votre foie.
Croquants aux amandes
Un classique des fêtes de fin d’année !
Quand la nutrition s’invite au réveillon !
Terrine forestière végétale
Une recette simple, végétarienne, légère et de saison !
Rillettes de sardines
Galettes de lentilles corail
Tisanes "Amies du foie"
Pour aider votre foie à détoxifier votre organisme.
Thé vert/Citron - Coupe-faim
Lasagnes d’automne
Idéal pour faire manger des légumes aux enfants.
Chakchouka
Tagliatelles de konjac Saumon/Citron
Tagliatelles IG bas - Cabillaud/Brocolis
Le moelleux d'octobre
Une recette légère, gourmande et 100% vegan !
Carrot cake aux framboises
Pâtes de fruits à la figue
Simple et idéal pour faire le plein d’énergie !
Biscuits fourrés à la figue
Tisane du sommeil
Pour favoriser l’endormissement et un sommeil de qualité.
Velouté Carottes/Lentilles/Coco
Onctueux et peu calorique !
Compote Pomme/Kiwi/Coco
Wok aux saveurs d’Asie
Un plat végétarien complet, rassasiant et original !
Wrap aux saveurs d’Asie
4 Lunchboxes - Batch cooking
4 lunchboxes à emporter au travail en moins de 45 minutes !
TUTO - Batch cooking - 4 lunchboxes en 45 minutes
Croq’ diététique
Croque-monsieur revisité façon diététique !
Fondant choco/coco light
Simple et peu calorique !
Muffins au chocolat diet'
Les alternatives au sucre
Crème dessert vanille/IG bas
Sauce aïoli diet’
Idéal pour agrémenter vos sandwichs et vos crudités !
Mayonnaise light
Boulgour d'été - Légumes grillés/Noix/Goji
Un plat simple et complet !
Taboulé de Printemps
Quinoa frais aux petits légumes
Eau aromatisée - Pamplemousse/Romarin
Une recette simple pour s'hydrater avec plaisir !
Boisson recup'
Sorbet diet’
Peu sucré et tellement sympa à préparer avec les enfants !
Thé glacé
Simple, hydratant et tellement rafraîchissant.
Virgin mojito
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