L'Appli TA Nutrition
Votre outil quotidien pour manger plus sain !
Sauté de Poulet - Miel /Brocolis
Airfryer : Gadget inutile ou révolution pour manger moins gras ?
Mayonnaise light
Ketchup maison
Croquettes de carottes & fromage frais
Une recette rapide et ludique, idéale pour faire aimer les légumes aux enfants !
Galettes de lentilles corail
5 astuces pour faire manger des légumes aux enfants
Barres Amandes/Chocolat/Coco
Energétique et protéinée !
Pain protéiné sans gluten
Plus de protéines, plus de fibres et sans gluten !
Pain protéiné sans gluten
Flan Protéiné - Yaourt/Vanille
Un flan ultra léger, riche en protéines et très peu sucré !
Crème dessert vanille/IG bas
Flan au Skyr - Ultra protéiné
Tartinade - Fromage Frais/Jambon Cru/Pistaches
Une tartinade fraîche et allégée idéale pour un apéritif sain et gourmand !
Rillettes de sardines
Club Sandwich diet' - Saumon Fumé/Fromage Frais/Radis
Salade Thaï - Nouilles de Riz/Sauce Cacahuète
Une salade 100% veggie diététique et originale grâce aux nouilles de riz et une sauce cacahuète !
Wrap aux saveurs d’Asie
Wok aux saveurs d’Asie
Sauce soja - Sans sel
Galettes de patate douce et flocons d'avoine
Deux fois plus riche en protéines et en fibres que les versions industrielles !
Mousse au chocolat et beurre de cacahuètes
Une mousse au chocolat plus de 2 fois moins sucrée et presque 2 fois plus riche en protéines qu'une version classique !
Mousse chocolat express'
Mousse au chocolat - 100% végétale
Mousse chocolat et beurre de cacahuètes
Bounty protéiné
Une alternative simple et bien plus riche en protéines !
Wrap toasté diététique
Un wrap équilibré et complet à préparer en un rien de temps !
Riz complet sauté aux légumes d’hiver
Un plat équilibré qui allie la douceur de la patate douce, le croquant des légumes d’hiver et les protéines du tofu !
Purée de patate douce - IG BAS
Beurre de cacahuètes maison
Un classique maison riche en protéines et en bonnes graisses !
Sauce crudités - Ricotta/Cacahuètes
Tout savoir sur le beurre de cacahuètes !
Pancakes Protéinés - Ultra Moelleux
Des pancakes ultra moelleux, riches en protéines et faibles en sucre, parfaits pour un petit-déjeuner sain et gourmand !
Pancakes Protéinés - Ultra Moelleux
Barres de Céréales - Avoine/Chocolat/Cacahuètes
Des barres gourmandes et énergétiques, parfaites pour un snack sain à emporter partout !
Barres de Céréales - Avoine/Chocolat/Cacahuètes
Brownie Healthy - Patate Douce/Pistaches
Un brownie ultra moelleux, sans gluten, avec 2 fois moins de calories et 3 fois moins de sucre qu’un brownie classique !
Brownie Healthy - Patate Douce/Pistaches
Biscuits - Avoine/Spéculoos
Des biscuits croustillants et parfumés à la cannelle, idéal pour la collation !
Biscuits petit-déjeuner au cacao
Spéculoos Diet'
Clafoutis salé - Champignons/Herbes fraîches
Un clafoutis salé ultra simple, parfait pour un repas léger et gourmand !
Omelette - Champignons/Épinards
